Carnet "Ma journée rien que pour moi"
Ce carnet pratique vous accompagne pas à pas pour créer une journée entièrement consacrée à vous-même : ralentir, écouter vos besoins, prendre soin de votre corps, et vous accorder du temps sans culpabilité.
Pour celles et ceux qui ont besoin de ralentir, de s’accorder du temps sans culpabiliser et de se reconnecter à leurs envies.