Explorer autrement
Le jeu et les ateliers psychologiques ouvrent chacun un espace d’exploration, de réflexion et de transformation pour mieux comprendre ses émotions. Choisissez la forme d’accompagnement qui résonne avec votre moment de vie.
Une approche symbolique, sensible et vivante pour explorer son parcours, mettre du sens sur son histoire et ouvrir de nouvelles perspectives.
Avec ce jeu vous pouvez :
Des espaces d’exploration et de mise en mouvement autour de thématiques humaines, émotionnelles et relationnelles, dans un cadre doux et structuré.
Atelier : renforcer la confiance en soi.
Témoignages
Quelques mots partagés avec confiance, dans le respect de l’anonymat et de l’expérience de chacun.
Questions fréquentes
Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquentes concernant l’accompagnement, le déroulement des séances et les modalités de consultation.
La première consultation est un temps d’échange qui vous permet d’exprimer ce qui vous amène en thérapie.
Nous prenons le temps de comprendre votre situation, vos difficultés et vos attentes.
Cette première rencontre permet également de voir si vous vous sentez à l’aise dans l’accompagnement proposé.
Le nombre de séances dépend de la nature des difficultés rencontrées et de vos objectifs.
Certaines situations peuvent être abordées dans le cadre d’une thérapie brève, tandis que d’autres nécessitent un accompagnement plus approfondi.
Le rythme et la durée du travail thérapeutique sont toujours adaptés à vos besoins.
En général, les séances ont lieu une fois par semaine ou toutes les deux semaines.
La fréquence peut être ajustée en fonction de votre situation et de votre rythme.
Oui. Les échanges en consultation sont strictement confidentiels.
Le respect de la confidentialité fait partie des principes fondamentaux de la pratique psychologique, le code déontologique et garantit un espace sécurisé pour parler librement.
Les consultations ont lieu près de Troyes, à Sainte-Savine ou en ligne. Vous pouvez prendre rendez-vous directement via le site Doctolib ou en me contactant.
Oui, les ateliers peuvent compléter un suivi individuel en proposant des espaces d’exploration, de réflexion et de mise en pratique dans un cadre structuré.
Il est possible de consulter à différents moments de la vie : en cas d’anxiété, de stress, de difficultés relationnelles, de périodes de doute ou lors d’épreuves telles qu’un deuil, une séparation ou un burn-out.
La consultation peut également être une démarche de connaissance de soi et de développement personnel.
Si vous avez l’impression de ne plus réussir à gérer seul(e) certaines émotions, que votre quotidien est impacté ou que vous ressentez un besoin de comprendre ce que vous traversez, un accompagnement peut être bénéfique.
Un psychologue peut accompagner différentes difficultés : anxiété, burn-out, stress, dépression, manque de confiance en soi, difficultés relationnelles, deuil ou périodes de transition de vie.
Oui, je propose des consultations en ligne ainsi qu’en cabinet.
Il est toutefois préférable que la première séance se déroule en présentiel. En effet, l’entretien clinique initial et certains tests (qui peuvent être nécessaires selon votre situation) sont importants pour établir une première évaluation globale.
Par la suite, les séances peuvent se dérouler en cabinet ou en ligne, selon ce qui vous convient le mieux.
Je propose des consultations en français, anglais, ukrainien et russe.
Le psychologue propose un accompagnement basé sur l’écoute et la compréhension du fonctionnement psychique. Le psychiatre est un médecin pouvant prescrire des traitements médicamenteux.