Cycle d'Ateliers "Ce qui m'appartient"
Mieux se comprendre, mieux communiquer, mieux grandir ensemble.
L'adolescence est une période de grands changements, aussi bien pour les jeunes que pour leurs parents. Entre le besoin d'autonomie, les émotions intenses, les conflits, les incompréhensions et les nouvelles responsabilités, il n'est pas toujours facile de trouver sa place et de maintenir le dialogue.
Témoignages
Quelques mots partagés avec confiance, dans le respect de l’anonymat et de l’expérience de chacun.
Questions fréquentes
Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquentes concernant l'atelier, le déroulement et les modalités.
Chaque atelier se déroule en petit groupe, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement.
1. Un temps pour comprendre
La psychologue introduit le thème de l’atelier et vous aide à mieux comprendre les mécanismes psychologiques qui peuvent être à l’œuvre.
2. Des exercices pratiques
Vous expérimentez différents outils, exercices ou mises en situation pour aller au-delà de la théorie et travailler sur votre propre vécu.
3. Un temps d’échange
Chacun est libre de partager son expérience, ses ressentis ou ses questions. Vous n’êtes jamais obligé(e) de parler de ce que vous souhaitez garder pour vous.
4. Des outils à emporter avec vous
Vous repartez avec des pistes concrètes que vous pourrez continuer à utiliser dans votre quotidien.